Imunološki sustav ima ključnu ulogu u zaštiti organizma od infekcija i bolesti, a njegovo jačanje ne mora uvijek uključivati dodatke prehrani – prirodan način jačanja imuniteta dolazi upravo kroz svakodnevne
Boravak na otvorenom prostoru, osobito u prirodi, podupire rad imunološkog sustava. Izloženost prirodnom svjetlu i svježem zraku pomaže tijelu u proizvodnji vitamina D te poboljšava otpornost organizma na infekcije.
Imunološki sustav ima ključnu ulogu u zaštiti organizma od infekcija i bolesti, a njegovo jačanje ne mora uvijek uključivati dodatke prehrani – prirodan način jačanja imuniteta dolazi upravo kroz svakodnevne